子宫内膜异位的食疗法 推荐5款汤类来调理！

子宫内膜异位症会影响到女性的受孕能力，是因为精血不足或者肝肾失养引起的，应该选择具有理气活血或者补养肝肾的中药来进行调补，推荐5款汤类。

子宫内膜异位的饮食疗法有哪些？

1、三七丹参鸡肉汤

需要15克干姜和三七，10克丹参，200克鸡肉，7克木香，10克大枣，把以上中药全部洗干净放在纱布里面包好，鸡肉处理干净之后切成块，一起放在锅里面加入葱姜蒜和料酒，大火煮开之后再用小火一直把鸡肉煮熟为止，最后加入调料味，此方法具有理气止痛以及化瘀散寒的功效。

2、玫瑰花佛手汤

需要40克败酱草，12克玫瑰花和佛手，先把败酱草和佛手一起放在锅里面加入水煮30分钟后，再放入玫瑰花煮4分钟，过滤渣取汁和红糖搅拌均匀，此方法具有疏肝理气及清热活血的功效。

3、川穹当归猪肉汤

需要15克当归和川芎，300克猪瘦肉，6克香附和月季花，先把猪瘦肉处理干净切成块，以上中药全部洗干净放在砂锅里面煲好，一起放在锅里面加入料酒以及水和胡椒，一直使用小火慢熬1.5个小时即可，此方法具有祛瘀止痛以及行气活血的功效，能够活血养血，适合于子宫内膜异位症所引起的痛经。

4、金针菜黑木耳羹

需要60克金针菜，40克黑木耳，13克参三七和150克猪肉，先把黑木耳和金针菜放在温水里发透处理干净，金针菜放在锅里面加入水煮30分钟之后过滤渣取汁，猪瘦肉处理干净，放在锅里面翻炒后，再放入以上所有的材料，加入淀粉勾芡，此方法具有疏肝理气以及化瘀止痛的功效。

5、当归猪肘汤

需要12克干姜和当归，30克留行子，300克猪肘，把猪肘处理干净切成块，以上中药放在纱布里面包好，并且一起放在砂锅里面加入料酒葱姜以及胡椒，大火煮开之后再用小火慢炖三个小时，最后加入调料味，此方法具有化瘀止痛以及活血养血的功效，同时能够为身体补充蛋白质以及矿物质。

温馨提示

子宫内膜异位症患者要调整好饮食结构，避免吃寒凉以及油腻的食物，不妨选择无谷类食品以及豆类和薯类，清淡饮食为好。不能盲目就医，减少做人工流产的次数。