经常头痛怎么缓解？老中医送你7款中药食疗方

头痛是一种常见的症状，导致头痛的原因也有很多中，比如休息不好、精神疾病、牙齿疼痛、耳部疾病，以及脑部本身等等，总之，头部的各个器官，都有可能会导致头痛的出现。然而，总是头痛也不是办法，除了需要查明原因之外，还需要配合以下的中医药方调理才可，下面就来一起看看吧。

经常头痛怎么办？老中医送你7款中药食疗方，疗效好！

一、甘草防风汤

分别取0.4g的甘草，0.25g的防风，以及各0.1g的黄柏、知母、柴胡、生地黄、升麻，均匀的混合在一起后，放入砂锅内，加入适量的清水，煎煮成汤药服用即可。

二、橘皮葱白汤

分别取3g的橘皮，1g的葵子，以及一根葱白，均匀的混合在一起后，放入砂锅内，加入适量的清水，煎煮成汤药服用即可。

三、葱白粳米粥

首先，分别取50g粳米，三段葱白。然后，将葱白切碎备用。最后，将粳米洗净，倒入葱白末后，加入适量的清水，熬制成粥服用即可。

四、半夏南星丸

首先，分别取各0.2g的半夏、南星、乌梅肉，各0.1g的池矾、五味子、明矾、牙皂角，以及适量的蜂蜜。然后，将上述药材均匀的混合在一起，研磨成粉末备用。最后，用蜂蜜来调和药粉，将其调制成梧桐子般大小的药丸即可。

五、绿豆苍耳子绿茶

分别取5g的绿豆，3g的绿茶，以及1g的苍耳子，均匀的混合在一起后，放入杯中，倒入适量的温开水，冲泡10分钟后，即可饮用。

六、苍耳子粳米粥

首先，分别取50g的粳米，以及10g的苍耳子。然后，将苍耳子放入砂锅内，加入适量的清水，煎煮成汤药后，去渣取汁备用。最后，将粳米洗净，放入锅中，倒入苍耳子汁，熬制成粥，即可食用。

七、白芷糯米丸

首先，分别取1g的白芷，以及0.5g的糯米。然后，将白芷和糯米分别研磨成粉末备用。最后，将糯米粉放入锅中，加入少许清水，熬制成膏状，用来调制白芷粉，将其调制成梧桐子般大小的药丸即可。

温馨提示

引发头痛的原因有很多种，如果出现长期的头痛，一定要及时到医院就诊，确定到底是哪的问题才可以。而2如果仅仅只是精神等非疾病类引起的头痛，除了需要配合中药调理之外，还需要注意劳逸结合以及作息规律，才能彻底的告别头痛症状。