益母草怎么吃功效好？ 这些食用禁忌事项一定要了解！

益母草属于一种凉性的食物，味道比较苦，益母草具有消水调经、活血祛瘀的功效，里面还有多种微量元素，能够增强免疫力，同时也可以抗疲劳，益母草怎么吃比较好呢。

益母草怎么吃比较好？

1、益母草大枣鸡蛋汤

把益母草和大枣用清水冲洗干净，一起放在水里面泡15分钟，然后把鸡蛋放在锅里面大火煮开，鸡蛋捞出来把壳去掉，益母草放在料包里和大枣、鸡蛋一起放在锅里面用清水来炖煮，水开之后用小火再炖煮30分钟，最后捞出一个料包放入适量的红糖就可以饮用了。

2、益母草鹌鹑蛋汤

把益母草、桑寄生洗干净放在清水里浸泡20分钟，浸泡的过程中可以先把鹌鹑蛋煮熟，把外壳去掉备用，倒入已经煮好的鹌鹑蛋，大火烧开之后改为小火，用小火熬至一碗水时放入冰糖，最后再煮开就可以熄火了。

3、益母草煎蛋

把益母草清洗干净去除根部切碎，鸡蛋打散和益母草搅拌均匀放入盐和油，最后放在锅里面煎熟就可以用了。

吃益母草要注意哪些事项呢？

益母草是不能和肾上腺素一起同用，因为益母草具有降压的功效，会降低或者是会逆转肾上腺素的作用。不能和异丙肾上腺素一起用，益母草会增加冠状流量，减慢心率，增加心脏的兴奋作用。益母草是不能和阿托品一起用的，不然会减弱益母草的降血压功效。

益母草里面含有的有效成分容易兴奋子宫，收缩子宫，所以怀孕期间应该禁止使用。现在市面上含益母草的药物有很多比如益母草片、益母草膏，各个药品的有效成分是不同的，一定要在医生的指导下使用，要根据药品并且参考患者的病情来选择。

怀孕期的女性是不能吃益母草的，不然会影响到胎儿。女性生完孩子之后子宫还没有完全复原，容易患上子宫炎症，益母草可以促进子宫的收缩，有利于把淤血排出去，哺乳期吃益母草不会对婴儿带来任何影响。所以产后吃益母草，可以把胚胎组织排出去，减少了阴道出血量，从而缩短了出血的时间。另外如果女性月经期间经常感觉到腹部疼痛、月经少、颜色深并且有血块的话，可以来月经前服用含有益母草的中草药，并且在医生的指导下活血化瘀、调月经。

温馨提示

如果没有病症的话不建议使用益母草，益母草特别容易伤脾胃，不能长时间用，尤其是对于腹泻、消化不良等脾胃虚弱的人更不能服用。