宝宝咳嗽的食疗方

一、宝宝咳嗽食疗之风热咳嗽

1、川贝蒸梨

制作过程：首先，先将一颗梨切成两半，之后将梨子的核去除干净，往空心的位置放入少许冰糖和川贝。不过，要记得将川贝弄成粉末状。其次，将梨子放入碗中，最后放在锅中蒸煮半小时即可。

食疗功效。川贝梨子对于宝宝咳嗽问题还是非常有效的。对于风热咳嗽问题，孩子很可能是由于贪凉，在身体流汗的状态下吹风，从而导致感冒咳嗽。其实梨子具有降火和润肺的功效，川贝的止咳效果也是非常不错的。因此，风热咳嗽问题适合选择川贝梨子。

2、萝卜汤

制作过程：红萝卜少许，先将其切成片状，之后将其放入锅中，加入水，熬煮五分钟。宝宝饮用胡萝卜水即可。

食疗功效：胡萝卜水具有化痰的效果，对于风热咳嗽问题以及干咳的情况，还是比较不错的选择。为了能够为宝宝补充营养，我们也可以选择用大火蒸煮胡萝卜，让宝宝食用胡萝卜即可。

二、宝宝咳嗽食疗之风寒咳嗽

1、姜蒜红糖水

制作过程：首先，我们需要先准备好生姜和大蒜，生姜和大蒜一起放入锅中熬煮，熬煮的时间控制在15分钟，让姜蒜的辣味熬散后，宝宝才会喜欢喝。

食疗功效：宝宝出现风寒感冒问题，我们选择让宝宝食用生姜红糖水，能够驱散身体内部的寒气，对于宝宝的健康恢复也是很有好处的。

2、蒸大蒜水

制作过程：大蒜少许，将其拍碎放入碗中，加入少许冰糖和水，放入蒸锅中蒸煮即可。

食疗功效：宝宝食用大蒜水，具有很好的杀菌效果。大蒜水性质温和，对于脾胃健康也是有好处的。风寒性咳嗽问题，能够选择大蒜水进行对症治疗。

3、烧烤橘子

制作过程：先将新鲜的橘子清洗干净，之后将橘子放在火上轻轻翻烤，等到橘子的外皮出现发黑的情况，那么我们可以将橘子的外皮去除。

食疗功效：经过烘烤的橘子，橘子会更温热一些，孩子食用性质温热的橘子，能够有效的化痰止咳。孩子出现风寒情况，适量食用橘子也是非常有好处的。

4、姜末炒鸡蛋

制作过程：往锅中放入少许麻油，之后放入少许姜末，打入一个鸡蛋翻炒片刻即可。

食疗功效：孩子出现体虚咳嗽的问题，孩子适量食用姜末炒鸡蛋，对于咳嗽的改善还是有比较大的效果的。