新生儿不同的体质有哪些按摩方法

随着时代的发展，很多年轻的爸爸妈妈都会在孩子的婴儿期时进行按摩和抚触，这样会有很多意想不到的好处。不过，需要提醒大家的是婴儿按摩应该根据孩子的体质来进行，只有这样才能对孩子有更好的帮助。

婴儿按摩的好处

婴儿抚触其是经过科学指导，对婴儿的身体、头部、四肢等部位进行有技巧的抚触，通过抚触者双手对被抚触者的皮肤和部位进行有次序、有手法技巧的抚摩，让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统，并产生生理效应，促进婴儿的健康发展、促进婴儿体重的增长及免疫能力提高。

中华医学会儿科学分会从2000年开始，历时5年，对抚触给婴儿智能发育带来的影响作了系统的研究和分析。这次系统的研究数据表明，抚触能够促进婴儿身心全面发展。

首先，抚触可促进婴儿智能发育，并且开始的月龄越早效果就越为显著。因为人脑细胞增殖期从妊娠3个月到1岁之间，脑的结构和功能具有可塑性，年龄越小，脑细胞的增殖和网络化发育越快，但必须有脑发育关键期内良好适度的外环境刺激，而抚触通过皮肤这一最大的感觉器官给婴儿的发育以正向的刺激促进脑部的发育。

其次，抚触可改善婴儿睡眠。它对于入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等睡眠障碍的孩子有良好帮助，能够促进婴儿正常睡眠节律的建立。再次，抚触可以促进婴儿的生长发育，增进食物的消化和吸收。正常儿从新生儿期开始进行抚触，其体重和胸围增长都明显快于没有接受抚触的婴儿。

同时，儿科专家还认为，抚触能够增加婴儿对于噪音的承受能力并能够使自己安静下来；婴儿的免疫系统明显增强，感染减少；而婴儿的脾气也会变得更好，更容易抚慰。

那么，如何进行婴儿按摩呢？

根据孩子体质进行按摩

虚型体质。这类体质的孩子易患贫血和呼吸道感染。此外，面部发黄、少气懒言、神疲乏力、不爱活动、汗多、饭量小、大便溏软是这种类型的孩子的典型症状。这类孩子平时按摩要多补一补五脏，最好每个脏器每天补100次。

湿型体质。一般来说，这种类型的孩子特别喜欢吃肥甘厚腻的食物，形体多肥胖，动作迟缓，大便溏烂。最好让他们多吃一点扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等食物，这样有助于健脾、祛湿、化痰。按摩手法上要用捏法和推法，最好每天捏脊5次，推板门200次。

寒型体质。此类孩子身体和手脚冰凉，面色苍白，不爱活动，吃饭不香，食生冷食物容易腹泻，大便溏稀。妈妈应每天给孩子捏脊5次，按揉内劳宫100次。对这类孩子饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料、冰西瓜等。

热型体质。这类孩子的典型症状是：形体壮实，面赤唇红，喜欢凉的东西，口渴时常爱喝凉水，烦躁易怒，贪吃，大便秘结。这类孩子易患咽喉炎，外感后易高热。平时给孩子清天河水，最好每次推200次。饮食调养的原则是以清热为主，宜多食甘淡寒凉的食物，如苦瓜、冬瓜、西瓜等。

健康体质。这类孩子身体壮实，面色红润，精神饱满，吃饭香，大小便正常。平时不必进行经络按摩，在饮食上只要保证平补阴阳，食谱广泛，营养均衡就可以了。

在进行婴儿按摩之前应要先咨询相关专家哦。