少女为何会患上乳腺炎？乳腺炎患者饮食调理

　　少女正是处于青春期的一个人群，身体的抵抗力是不错的，但是根据调查有些少女患上了乳腺炎这个疾病。乳腺炎一般是哺乳期女性所患上的疾病，而且对于人们的影响很大。那么，乳腺炎产生的原因是什么？患者如何饮食护理？跟小编看看下文就懂了。

　　什么原因导致少女患上乳腺炎呢？

　　如果睡姿不当挤压了乳房，或在劳动、玩耍、体育运动时碰撞了乳房，或乳头卫生不良，或被摩擦、抓伤，或发育过于丰满紧衣缩胸佩戴胸罩过紧，或内衣不洁，或乳头内陷、乳头疖肿等，都会引起局部抗病能力下降，血液循环不畅、淤积。从而利于细菌繁殖而罹患乳腺炎。

　　有些未婚女青年，则可因身体其它部位有炎症病灶，如慢性扁桃体炎、牙龈炎、牙周未婚少女炎、鼻窦炎等，由血行或淋巴蔓延到乳腺体，从而导致乳腺炎。

　　乳腺炎患者应该怎么样去进行饮食调理呢？

　　首先，哺乳期乳腺炎患者的饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。哺乳期要特别注意保暖，可以吃一些开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。

　　其次，哺乳期间不要食用冰冷食品，水果类不宜多吃的是橘子、桃子、樱桃等寒性水果。

　　调理方案：可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽，慢走、慢跑等有氧运动，可帮助血液顺利流通，缓解压力，消炎镇痛。

　　最后，哺乳期快结束时，若乳腺炎情况还未好转切勿肆无忌惮的吃辛辣食品和冰冷食物。

　　调理方案：乳腺炎患者可以补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。多吃些红枣、木耳等补气血食物。

　　乳腺炎患者不要认为仅仅是接受药物治疗就可以，还应该要进行饮食调理去辅助治疗，那样就可以让自己早日恢复健康，也就是可以让自己去拥有健康的母乳，那样才可以给自己小孩一个健健康康的成长环境，让小孩更加的健康。