古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
眼睛是心灵的窗户,不可忽视。眼周肌肤作为全脸最薄的部位,是最脆弱也最容易出现问题的部位,伴随着年龄的增长,我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题,想要让明眸不变的暗淡无光,来除了早晚眼部护理,按摩也可以有效改善眼部问题,提升眼部的青春度和美丽度。下面教你正确的眼部按摩手法 。
跟踪小编一起进入眼部按摩的行动中。
1、拉眼皮:双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。
2、绕眼眶:中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩。
3、揉眼尾:中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次,每次3-5分钟)
4、正确眼部按摩手法是,顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩,让整个眼部达到充分的按摩,起到提拉,除皱的效果。
在这里,小编还给大家介绍两套按摩手法。
第一套按摩手法:
1、将双掌搓热,然后把掌心轻敷于双眼上,持续10秒
2、利用双手中指和无名指的余热,轻压眼头处,可舒缓眼部压力
3、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑,舒缓眼部肌肤
第二套按摩手法:
1、用食指、中指和无名指沿着下眼眶,按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次
2、把拇指放在眼角处,按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑,最后适当按压太阳穴。重复3次
3、伸出双手的中指和无名指,分别轻放上下眼睑处,由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴,如此重复3次。
最后小编提醒大家,在进行眼部除皱按摩时一定要部意按摩的力度,不能用气过大,在避免伤害眼部的肌肤,力道要适当并能对眼部进行深层的按摩即可达到除皱的效果。
(责任编辑:张琴琴 )
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