嗳气应该如何治疗？3大食疗方法

嗳气病位在胃，严格地说是在脾胃，其主要病理机制是气滞胃腑、胃气上逆。然导致胃气上逆的原因较多，诸如食滞不化，寒气客胃、肝气犯胃、脾胃虚弱等使中焦升降失常，则发生嗳气之变。这些不同的病因中有虚证，也有实证，有寒证，亦有热证。寒热虚实之变当从病因、证候、嗳气的特征方面去鉴别。就病因病机而论，食滞、痰热肝郁为实，胃虚则属虚证。就嗳气而论，声高为实，声弱为虚。降逆是治疗胃气上逆的常规方法，但不是每个嗳气的病人都需要服用代赭石、旋复花之类。治疗取效的关键在于探求病因，从因而治，诸如消食、清热、疏肝、补胃等，解除致逆之因，则嗳气自除。

嗳气应注意：

1、饮食不能过饱，但不必忌口。

2、保持良好的心态，稳定的情绪。

嗳气食疗法：

1。鸡内金粥：将适量鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末，备用。取粳米100克，加水500～800毫升，煮至米粒熟烂后，加入鸡内金粉3～5克，稍煮片刻即可，服时加少量白糖，分次温服，连服5日。

2。萝卜子粥：炒莱菔子（萝卜子）10克，粳米50克，先用炒莱菔子煎汤，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日1次，连服3日。

3。山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克，先将山楂、麦芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥，服时加适量白糖，每日1～2次。