古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我们知道,薏苡仁既是食物,又是一味中药,具有很好的祛湿功效。体湿的人应常吃些薏苡仁。不过需注意的是,孕妇要慎食以免流产。下面介绍两个食疗偏方排毒、祛湿、除皱。
薏苡仁,又叫薏米,味甘淡,性微寒,有健脾、补肺、清热、利湿的作用。薏苡仁煮粥食用,其所含蛋白质远比米、面高,易消化吸收,对减轻胃肠负担、增强体质有益。薏苡仁还能治疗水肿、痈脓、风湿痹痛等病。现代研究证明,薏苡仁有抗肿瘤、增强免疫力、降血糖等功效。下面介绍两个薏苡仁食疗偏方。
1、薏苡仁与大米煮粥或加入适量冰糖食用,能使肿瘤患者食欲增加、减低放化疗的毒副作用。
2、薏苡仁中含有苡米素对横纹肌有抑制作用,可减少皱纹,爱美的人不妨多食用。
可见,食薏苡仁对身体健康大有好处,需注意的是孕妇慎食。
(责任编辑:邓美如 )
文章关键词:
薏苡仁食疗偏方巧祛湿。我们知道,薏苡仁既是食物,又是一味中药,具有很好的祛湿功效。体湿的人应常吃些薏苡仁。不过需注意的是,孕妇要慎食以免……详细>>
薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛,能够下气除湿,长期服用还可以轻……详细>>
有句古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿气邪毒可以说是百病之源,生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病……详细>>
现在大部分的人身体处于亚健康状态,抵抗力和免疫力都有所下降,若是让寒气进入身体就会导致脾胃的失调,身体里面湿气越来越重,只有做好健脾祛湿……详细>>