左旋肉碱的减肥评价

随着湖南卫视《百科全说》力荐左旋肉碱之后，左旋肉碱真的是火了。在网上、报纸上、电视上到处可见左旋肉碱的身影。但是还是有不少消费者怀疑：左旋肉碱有用吗？减肥效果到底怎么样啊？是啊，小编心里也是有这种疑惑。那现在我们就一起来看看专家对左旋肉碱有关的评价吧。

左旋肉碱是什么？ 左旋肉碱（L-Carnitine、L-肉碱）是一种氨基酸又称维生素BT。我们的肝脏也可以在体内合成，但需要以下六大营养素为原料：赖氨酸、蛋氨酸、维生素 C、维生素B2、维生素B6和铁等。并且每天合成的数量微乎其微。实验表明，食物是我们身体获得左旋肉碱的主要来源。所以，左旋肉碱是一种必需营养物质。

左旋肉碱适应人群：

1、减肥人群：燃烧脂肪，符合世卫组织健康减肥标准：不厌食、不腹泻、不乏力。

2、运动健身人群：增强肌肉力量，提高肌肉耐力，运动后快速恢复体力。

3、素食者：植物性食物中几乎不含有肉碱，长期素食将造成肉碱缺乏。

4、长期饮酒者：帮助促进酒精分解，解酒，减少乙醛对细胞的氧化能力，保护肝脏。

5、慢性疲劳者：有助于排泄细胞新陈代谢过程中产生的酸性代谢垃圾，消除疲劳。

6、男性不育者：参与精子细胞生成和成熟过程，有效提高精子的数量和质量。

7、慢性肝肾病人：帮助肝脏、肾脏解除有害物质对细胞的氧化，保护肝脏和肾脏细胞。

8、心脏病人：作用于心肌细胞，改善心肌能量，减小梗赛面积，促进心肌功能的恢复。

9、高血脂症患者： 降低三脂，全面促进脂肪代谢，保护肝脏。

10、癌症病人： 缓解化疗中副作用，减轻呕吐、头晕等症状，迅速恢复体力。

左旋肉碱安全健康吗？ 专家对此表示，左旋肉碱是最安全的减肥食品，几乎没有副作用，而且减肥过程平稳，很少反弹。西方有些营养学家甚至把左旋肉碱当作一种维生素，作为日常饮食中的添加剂推荐给大家，建议每天服用。“随着科学研究的发展，人们对左旋肉碱的研究将会越来越深入，左旋肉碱将被更大规模利用，造福于全人类。”

由于左旋肉碱普遍受到市场欢迎，导致目前左旋肉碱行业鱼龙混杂。建议消费者在购买时提高警惕，选择科能等可信赖、品质可靠、品牌形象好的标杆性企业生产的产品，这样才能够真正达到科学减肥、快速有效。来看看专家推荐的左旋肉碱产品吧。

左旋肉碱产品推荐：克拉克利斯左旋肉碱

推荐理由： 左旋肉碱俗称“脂肪燃烧弹”。

拉克塔利斯左旋肉碱——来自高档婴幼儿奶粉（如多美滋、雀巢）的原料供应商 Lactalis公司。拉克塔利斯左旋肉碱本质上是一种营养素，不会损害人的健康。拉克塔利斯左旋肉碱不是药品，从根本上说是从牛奶乳清中提取的人体营养素，不含右旋肉碱（对人体有害，可以引起肌肉萎缩）。拉克塔利斯左旋肉碱有独特的奶酪微酸味，符合人体肠胃环境，吸收好，AAA+级安全性，因此被欧盟定义为“奶粉级左旋肉碱”——最顶尖的左旋肉碱。 拉克塔利斯左旋肉碱最大功效在于极限提升脂肪转化指数，减少组织脂肪量。在将身体内脂肪送进线粒体内燃烧的同时，亦提升人体的脂肪转化指数，增加体内新陈代谢，减少脂肪量，消除难看赘肉，10天肥肉变瘦肉。

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