古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黑眼圈是美容的大敌,顶着两个大大的熊猫眼,让我们如何能自在的面对外人呢?有什么便捷的方法去黑眼圈呢?
对喝酒&吸烟坚决说NO
形成黑眼圈的原因很多,除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外,吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等生活习惯也会引起黑眼圈的产生。
吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态,从而使眼圈变黑;而喝酒会使血管一时扩张,脸色红晕,但很快便会使血管收缩。尤其是眼圈附近更为明显,长期饮酒抽烟会很容易产生黑眼圈。
对充分睡眠&休息说OK
预防及消除黑眼圈记得要保证充足的睡眠。血液循环不良正是造成黑眼圈的最大元凶。当你在假期里长时间用眼而不给它休息时,眼周肌肤的血液循环就变差,黑眼圈当然甩也甩不掉了。所以,想祛除黑眼圈,充足的睡眠是必不可少的。
对胡萝卜,西兰花,三文鱼说GOOD
胡萝卜:除了维生素E,维生素A对眼球和眼肌有滋养作用,而胡萝卜就是增加A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。
西兰花:西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持眼部皮肤弹性。
三文鱼:三文鱼中的棕-3不饱和脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。
医学疗法-激光祛除黑眼圈
对于生活习惯不规律所产生的黑眼圈,可以考虑涂眼霜,眼周按摩和饮食疗法。但针对于长期使用彩妆遮盖笔所造成的色素沉着,改善眼部衰老需要借用医学疗法。但医学疗法也要分情况,如果是色素性的黑眼圈,激光祛除疗法是最适合的。但其余的天生黑眼圈和血管型黑眼圈,激光只能起有改善作用,并不能达到根除的效果。
寄语:其实,改变生活上的一些小细节,我们就可以摆脱轻度的黑眼圈。爱美的你,如果正考虑要去做激光祛除黑眼圈,一定要选择一家正规的机构和技术娴熟经验十足的专家。
(责任编辑:陈添许 )
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