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清热解腻 冬瓜火腿蛤蜊汤

2011-12-22 08:52:00      家庭医生在线

  

冬瓜火腿蛤蜊汤

  原料:

  小冬瓜半只、蛤蜊、火腿、葱花、姜丝。

  调料:

  盐、鸡精、胡椒粉、麻油。

  做法:

  1、蛤蜊清洗干净,冬瓜切成厚片,火腿切薄片,葱切葱花。

  2、将蛤蜊入沸水中氽至壳微微张开捞出。

  3、锅中放水,入火腿片姜丝大火烧开转小火煮10分钟左右,放入冬瓜煮至9成熟,放入蛤蜊继续略煮,调入盐,鸡精,盛入碗中洒上葱花,白胡椒粉及麻油即可。

  蛤蜊滋阴,利尿化痰,软坚散结,冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。

(责任编辑:徐茜茜 )

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