延缓衰老 紫土豆胡萝卜汤

紫菜性味甘；咸；寒；归肺、脾、膀胱经，可主治化痰软坚、利咽、止咳、养心除烦、利水除湿、肾虚引起的耳鸣等。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海……详细>>

食材：马蹄400克，白茅根20克，蜜枣5颗，生姜适量，胡萝卜1根，猪腱子肉500克，食盐、水、料酒适量。详细>>

一般炖肉总喜欢放点花椒、大料（八角）什么的。那次炖肉，本想找些山楂或山楂干儿入锅，让肉烂的更快一些，可没有找到就随手放了几块橙皮儿，没想……详细>>

现在人们越来越爱吃零食，但是一般的零食又对身体不好，好多人就选择啃鸡爪。其实这是个不错的选择，鸡爪含有丰富的胶原蛋白，能使肌肤富有弹性，……详细>>

这道汤做法极其简单，只要有时间和爱心，不需要太高的烹调技术一样可以做得很好。我觉得食物也是有灵性的，你只要用心的来做，会得到很好的回报。……详细>>