家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 天天靓汤 > 夏季靓汤 > 正文

西兰花滚虾仁

2011-05-10 12:03:25  来源:家庭医生在线论坛  作者:广东省中医院药师 佘自强  转载

  

西兰花滚虾仁

    材料:西兰花300克、河虾150克、圣女果50克、生姜3片。

  烹制:各物分别洗净,西兰花切为小朵;河虾去壳、头;圣女果可切对半。在锅中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下西兰花滚至刚熟时,下虾仁和圣女果片刻,下盐和麻油便可。为3~4人用。

 

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。

本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:徐茜茜 )

相关推荐

文章关键词:

春季滋补汤水:菜羊肚菌西兰花

春季到来,万物欣欣向荣,又到了食补的好季节。本期开始,本报厨厨动人栏目将连续推出春季滋补养生美食,让身边的专业名厨、巧手主妇、吃客达人来……详细>>

白兰花猪瘦肉汤

白兰花猪瘦肉汤,有滋阴,化浊的功效。民间用以治疗妇女白带过多等症。详细>>

莴笋滚猪瘦肉

莴笋滚猪瘦肉片汤,烹制简单、快捷,既是非节假日家庭靓汤,又是春日不时不食的有益汤饮,且男女老少皆宜。详细>>

养阴明目靓汤芦笋滚墨鱼片

硒是人体必需的一种微量元素,它对人体多个脏器起着重要的作用,尤其是少年儿童。硒能提高人体免疫力,能抗氧化,排除体内毒素,增强人体免疫功能……详细>>

养阴助阳 夜香花滚笋壳鱼

佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员……详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]