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    炒香干菠菜 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:菠菜脆绿而根红,香干柔软而味鲜。

    炒香干菠菜 食材功效
    炒香干菠菜 食材用料
    主料

    菠菜:300克

    豆腐干:150克

    辅料

    色拉油:50克

    :8克

    精盐:3克

    味精:2克

    炒香干菠菜做法分解
    • 01
      把菠菜根修成箭头状,摘去黄叶,洗净,切成5厘米长的段,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分待用;姜切末。
    • 02
      锅置旺火上,放入色拉油,烧热后下姜末炒香,再放入豆腐干与菠菜,加精盐、味精迅速翻炒均匀,出锅装盘即成。