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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:冬瓜味清淡,有利尿,止渴之功效,此菜酸辣微甜,清鲜爽口,夏令食之最佳。

    冬瓜酢做法分解
    • 01
      将嫩冬瓜削去外皮,挖去瓜瓤洗净。
    • 02
      取瓜肉一块,用曲线花刀切成厚2厘米、宽2厘米、长5厘米的曲线形长条。
    • 03
      在品锅内放入冬瓜。
    • 04
      撒上精盐、花椒、姜丝、桔皮丝2克,浸腌30分钟。
    • 05
      再滗净腌出的汁水,去掉姜、桔皮和花椒。
    • 06
      在冷开水里漂洗片刻,沥干待用。
    • 07
      把瓷盆洗净,放入冬瓜,加辣酱油、香醋。
    • 08
      均匀地撒上冰糖(碾碎),腌制10分钟。
    • 09
      再盛出装盘,淋上少许麻油即可食用。
    小贴士

      冬瓜酢的制作要诀:酢,就是利用盐等调料进行腌制的意思;此外冬瓜不能过大,重约1.5千克为宜,香醋以镇江产为最好。健康提示:冬瓜味清淡,有利尿,止渴之功效,夏令食之最佳。