番茄醉料沙司 食材功效
辣椒粉
芥末
蒜头
番茄
黄瓜
白萝卜
大葱
精盐
番茄醉料沙司 食材用料
番茄醉料沙司做法分解
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01
将黄瓜、白萝卜切成丝，用盐稍腌，用清水洗净，与辣椒粉拌匀。
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02
将两丝和拌好的蒜头茸，葱头茸装进番茄内，淋上沙司即可。
小贴士
掌握好各料投放的比例;鲜鱿鱼氽水时间不宜长;也可根据口味的需要，增加其他调料。
番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。
黄瓜：黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素c的食物同食。
黄瓜不宜与花生同食，否则易导致腹泻。
白萝卜：白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食。
红豆粥
奶茶
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薏米
土豆
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黄豆
枇杷
牛奶
豌豆
橄榄油
专家答疑
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