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    蟹黄鲜贝 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:色泽白中带红,鲜贝肉嫩味鲜,蟹黄鲜而细腻。

    蟹黄鲜贝 食材功效
    蟹黄鲜贝 食材用料
    主料

    鲜贝:300克

    蟹黄:75克

    鸡蛋:70克

    菠菜:20克

    辅料

    黄酒:15克

    精盐:3克

    味精:1克

    炼制猪油:75克

    豌豆淀粉:10克

    蟹黄鲜贝做法分解
    • 01
      鲜贝用清水洗净沥干,放入盛器,加蛋清,干淀粉拌和上浆,绿叶菜清水洗净。
    • 02
      炒锅上火,下油烧至六七成热,将鲜贝入锅,滑至颜色变白,肉质饱满,捞起沥油。
    • 03
      锅内留油少许置火上,先下蟹黄略炒,加酒,精盐,味精,鲜汤50克,烧沸后放入鲜贝稍炒,下湿淀粉勾芡,淋上少许熟油,出锅装盘即成。