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    爽口牛丸 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:爽口牛丸营养丰富,其中的牛肉牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

    爽口牛丸 食材功效
    爽口牛丸 食材用料
    主料

    肥瘦牛肉:500克

    蚕豆淀粉:20克

    辅料

    白砂糖:2克

    胡椒粉:1克

    猪油:5克

    精盐:3克

    味精:3克

    小葱:30克

    爽口牛丸做法分解
    • 01
      将清水、精盐、味精、白糖、湿淀粉放入盆中,调成味料;
    • 02
      把牛肉丸放入沸水锅内,用小火滚(氽),水要保持微沸,火候不宜过旺;
    • 03
      用中火烧热炒锅,放入上汤1500毫升,浇至微沸,撇去汤面浮沫,轻轻倒入窝内便成。
    小贴士

      1. 氽牛肉丸时,视其浮出水面,便可判定牛肉丸已熟; 2. 拌牛肉馅要顺一方向搅动,也可用力摔。