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    食疗偏方

    鸡蓉豆花羹 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:

    鸡蓉豆花羹 食材功效
    鸡蓉豆花羹 食材用料
    主料

    鸡肉:25克

    鸡蛋:300克

    香菇:35克

    火腿:10克

    冬笋:30克

    黑鱼:30克

    辅料

    精盐:4克

    料酒:25克

    味精:2克

    玉米淀粉:10克

    鸡蓉豆花羹做法分解
    • 01
      将鸡脯肉洗净,剔去粗筋,剁成极细的蓉泥;
    • 02
      鸡蓉盛入碗内,加少许冷水、料酒、盐、味精、湿淀粉,用筷子搅拌均匀;
    • 03
      将鸡蛋清打入碗中,用筷子按同一方向搅拌成糊状,倒入鸡蓉碗中拌匀待用;
    • 04
      笋、香菇、鱼肉分别切片;
    • 05
      炒锅上火烧热,倒入高汤烧沸,放入笋片、香菇片,虾仁、鱼片和料酒、盐、味精烧沸后撇去浮沫;
    • 06
      原锅改用中火,鸡蓉糊慢慢拖放入汤水中,见凝聚并浮起,呈豆花形时,用漏勺捞出;
    • 07
      将汤水先出锅盛装在汤碗中,然后放入鸡蓉豆花,撒上火腿末即可。
    小贴士

    本品需高汤约1000克。