【莲子、木瓜】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

莲子、木瓜的做法

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蜜汁莲子

主料：莲子、金糕 功效： by网友匿名网友

甜品点心
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玉竹莲子瘦肉汤

主料：猪肉、枣、莲子、百合、玉竹 功效：补气 by网友匿名网友

煲汤
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莲子蛋汤

主料：莲子、鸡蛋 功效：活血化瘀、气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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砂锅莲子肚片汤

主料：猪肚、莲子 功效： by网友匿名网友

热菜
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木瓜银耳汤

主料：木瓜、银耳 功效：美容、抗皱、润肤、保健调理、下奶、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by网友勇

煲汤
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健康养生粥

主料：桂圆、莲子、糯米、燕麦片、枸杞子、红枣 功效：补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、内分泌科、高血脂 by网友勇

粥
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莲子百合花生红豆糖水

主料：花生、莲子、百合、红豆 功效：保健调理、祛痰、补养、健脾、补气 by网友勇

甜品点心
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白莲茶树菇乳鸽汤

主料：莲子、鸽 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by网友哈哈

煲汤
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糯米银耳莲子粥

主料：大米、莲子、枸杞、银耳、糯米、红枣 功效：美容、养颜、补养、健脾养胃、补血 by网友勇

粥
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芝麻黑豆浆

主料：莲子、糯米、黑豆、红枣、白芝麻 功效：补养、健脾养胃、补血、健脾 by网友勇

早餐
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广东裹蒸粽

主料：鸡肉、五花肉、莲子、栗子、香菇、荷叶、糯米、叉烧肉、鸡蛋黄 功效： by网友匿名网友

热菜
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五元蒸鸽

主料：荔枝、桂圆、莲子、干枣、枸杞子、猪腿肉 功效： by网友匿名网友

热菜
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原蒸五元甲鱼

主料：荔枝、桂圆、莲子、干枣、甲鱼、枸杞子 功效：气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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木瓜炖牛排

主料：牛排、木瓜 功效： by网友匿名网友

热菜
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鳖炖羊

主料：羊肉、火腿、莲子、甲鱼 功效：气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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罐煨牛筋

主料：火腿、牛蹄筋、枣、莲子、冬笋、香菇、甘草、枸杞子 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by网友匿名网友

热菜
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巴国冬瓜盅

主料：鸡肉、火腿、鸡枞、莲子、白果、百合、冬瓜、虾仁、薏米、南沙参 功效：保健调理、清热解毒 by网友匿名网友

煲汤
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香酥葫芦鸡

主料：火腿、莲子、冬笋、口蘑、海参、糯米、童子鸡、鱼肚 功效：补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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莲子猪心粥

主料：猪心、莲子 功效： by网友匿名网友

粥
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添寿山药

主料：莲子、枸杞、山药、板栗、核桃、蜜枣 功效： by网友匿名网友

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