古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黑芝麻粥属于胆石症食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,黑芝麻粥怎么做最好吃!黑芝麻粥的做法非常简单,让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
黑芝麻粥的制作材料:
主料:粳米30克,黑芝麻20克
调料:盐2克
黑芝麻粥的做法:
1. 将黑芝麻洗净,炒香;
2. 黑芝麻加食盐少许,研碎待用;
3. 将粳米淘洗干净,放入砂锅,加适量清水;
4. 煮至成粥,调入芝麻。
健康提示
1. 本品具有补肝肾、利大小肠之功效;
2. 适于体虚便秘患者食用。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
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(责任编辑:吴燕 )
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