古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
糖水滋润又美味,尤其是女性,对于甜味食物特别喜爱,在寒冷的冬天我们也可以喝上暖到心房的甜品。
牛奶炖木瓜
糖水中的上品应该是牛奶木瓜了,不仅养颜而且丰胸,成本也不高,适合广大的女性朋友们。
材料:木瓜1000克、牛奶500克。
做法:1.木瓜切块。2.把木瓜和牛奶共同放进炖盅中,隔水炖半小时。
红枣杞子鸡蛋糖水
红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分。而且杞子富含氨基酸,能够延缓衰老以及保护肾脏。
材料:红枣3颗,杞子3克,鸡蛋2个,冰糖2克
做法:1.开水煮沸,放入红枣以及杞子过十分钟。2.鸡蛋不打散,放入锅中。3.放入冰糖,约1分钟。
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(责任编辑:吴燕 )
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