家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
肺癌
挂号科室:肿瘤科 同类疾病:癌症甲状腺癌胰腺癌皮肤癌鼻咽癌

五花肉番茄卷的营养价值

2017-11-09 13:25:13      

五花肉番茄卷的营养价值

小番茄是一种富含维生素A的水果,非常适合用电脑多的白领人士。因为当人体缺乏维生素A时,看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状,而吃小番茄就能起到缓解的作用。小番茄中还含有丰富的维生素C和维生素P,具有很强的抗氧化能力。

能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变,提高身体的抵抗力。番茄中的番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用。所以,平日里多吃番茄对我们的身体是很有好出的哦。

而五花肉中有较多的脂肪,能为人体提供足够的能量应付日常生活,肉类中的蛋白质属于优质蛋白,接近于人体蛋白质,所以更容易被人体所吸收。猪肉中还含有能提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,有助于改善缺铁性贫血。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

五花肉番茄卷的营养价值

小番茄是一种富含维生素A的水果,非常适合用电脑多的白领人士。因为当人体缺乏维生素A时,看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状,而吃小番茄就能……详细>>

五花肉番茄卷的营养价值

看过五花肉番茄卷的做法和技巧后,你是不是觉得做这道菜so easy呢?其实这道菜不仅酸甜可口,美味可口,它的营养价值也是杠杠滴哦!下面我……详细>>

五花肉的营养价值

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,肾等内脏的发育和功能有重要影响。详细>>

五花肉番茄卷的做法

五花肉番茄卷主要是由五花肉和小番茄,即圣女果做成的,如果你是这两种食物的爱好者,不妨将它们搭配在一起,组成口味独特的五花肉番茄卷。具体的……详细>>

五花肉番茄卷的食用禁忌

番茄是一种营养丰富的食物,所以除了肠炎患者和溃疡病患者以外,一般人群都可以放心食用。另外,与番茄相克的食物比较多,如番茄与虾、螃蟹、冰棒……详细>>

  • 陆骊工

  • 叶金辉

  • 唐之雅

  • 石敏

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]