高钙菜干煮汤的方法

倒入盆中，在室温下放置约10分钟，使汤圆内部的冰充分融化。锅中开始烧开水，等到开水烧开后，打开锅盖。详细>>

由于铁锅在烹制菜肴时会溶出少许铁物质，对人体有好处，因此不少家庭选用铁锅来炒菜。用铁锅烹饪是最直接的补铁方法。详细>>

淡菜干的选购主要还是从外形、色泽、气味等方面去判断，以体大肉肥、大小均匀、质地干燥、口味鲜淡、没有破碎和杂质为上品；反之，则为次品。详细>>

牛奶已经成为了每个家庭最常见的营养饮品之一，并且牛奶的种类越来越多，就有了更多的选择。今天，要为大家介绍的是高钙奶和儿童牛奶的选购，这两……详细>>

锅内放油烧至七成热，下入茄块炸透捞出，沥去油。锅内留油20克烧热，下入姜末、葱末、蒜末炝香，下入淡菜煸炒至出香味，烹入料酒、酱油炒匀，加……详细>>