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酸甜菠萝排骨做法

2017-11-07 11:38:04      

用料 :脆骨排 300克菠萝 一个;青红彩椒 各半个青红彩椒 各半个;葱 姜;蒜桂皮 一小块;八角 一个料酒生抽 一匙 番茄酱 两大匙;盐冰糖;

做法 :

1、烧开水,倒一匙料酒,下入排骨氽烫变色捞出过冷水沥干备用。

2、菠萝切块,用淡盐水浸泡20分钟,捞出沥干备用。

3、青红椒切片。

4、备好葱、姜、蒜、八角、桂皮、冰糖。

5、番茄酱两匙、生抽一匙、少许盐加两匙水调匀备用。

6、起油锅,下入葱姜蒜、八角、桂皮略煸炒。

7、放入排骨炒一分钟。

8、加一匙料酒、一匙生抽继续翻炒一分钟。

9、倒入开水没过排骨,放入冰糖,转中小火煮约1小时。

10、汤汁渐浓后,用筷子拣出葱、姜、蒜、八角、桂皮等调料。

11、倒入之前调好的番茄酱汁。

12、再次汤汁收浓。

13、倒入菠萝、青红椒。

14、翻匀,即可出锅。


(责任编辑:杨绮琴 )

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