家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

夏季消暑饮料:冰糖茉莉绿豆糊

2017-11-03 11:01:51      

夏季消暑饮料:冰糖茉莉绿豆糊

冰糖茉莉绿豆糊的做法

原料:绿豆1杯、清水1100ml、茉莉花、冰糖适量。

做法:

1、取一杯绿豆,用清水洗净。

2、将洗净的绿豆放入豆浆机中。

3、加入1100ml的清水。

4、选择干豆豆浆按键即可。

5、接着将打好的绿豆糊倒入小锅中。

6、取适量的茉莉花放入滤网。

7、将滤网旋转拧紧后,将绿豆糊倒入杯中,加入少许冰糖晃匀。

8、喜欢冷饮的可放置冷藏室,直接饮用也可。

注意事项:如果豆浆机具有干豆豆浆功能,绿豆在清洗后可直接选择干豆豆浆打制绿豆糊;或者提前浸泡,选择米糊键打制;冰糖要最后加入,因为绿豆本身淀粉含量高容易糊管,提前加入冰糖会变得粘稠更易糊管。


(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

夏季绿豆消暑注意事项简介

从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状,而吃了绿豆反……详细>>

夏季消暑菜谱绿豆南瓜汤的做法

南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成2厘米见方的块待用。锅内加水500毫升,烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再煮沸,将南瓜入锅,盖上锅……详细>>

夏季巧选绿豆

绿豆虽普通,但吃法有讲究。绿豆按颜色分有青绿、黄绿、墨绿三种,以色浓绿而富有光泽、粒大整齐者为最好。详细>>

夏季饮品菊花莲子绿豆饮

菊花含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分,具有清风散热、明目解毒等功效,同时也是解暑降温、清肝明目的最佳夏季饮品。中医讲究“夏季养心论”,……详细>>

夏季降火喝碗绿豆海带汤

夏季天气炎热,很多人动不动就“上火”,情绪还容易激动,口苦咽干。这都是肝火过旺造成的,中医认为,肝和人的情绪有着直接的关系。详细>>

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]