雪菜瘦肉粥

淘洗好大米，放入锅内加适量清水差不多煮20-30分钟，粥就可以了（喜欢吃烂一点的就煮久一点），然后加入香菇和菜干。详细>>

大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃。籼米无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸……详细>>

扇骨上剔下来的肉，特别香，这一碗我分三份装起来了。米淘洗干净，加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎，姜泥。再次煮到粘稠。详细>>

首先将大米清洗之后，放在微波炉的碗中，然后，添加适量的清水浸泡半小时，然后把瘦肉切碎，用适量的料酒进行腌制，大约需要十五分钟，然后把皮蛋……详细>>

松花蛋（鸭蛋）：松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。……详细>>