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茶树菇核桃小炒肉 补脑有健身

2017-10-30 11:29:54      

原材料:200g猪肉,250g茶树菇,50g核桃,1根青椒,2根小米椒,1瓣蒜,3片姜,适量生抽、蚝油、盐、生粉、豆豉香辣酱、芝麻油、油。

做法:1、核桃用小火放锅上慢慢烘出香味,取出备用。

2、茶树菇洗净去锭,蒜去皮切片,姜去皮切片,青椒切丝备用。

3、猪肉切细条,放入适量生抽、蚝油、盐、芝麻油和生粉,搅拌均匀后腌制半小时。

4、锅内放入适量的油,放入腌好的猪肉爆炒至猪肉微金黄,取出备用。

5、锅内留底油,放入蒜片、姜片和青椒丝爆出香味,再加入茶树菇。

6、煸炒至茶树菇变软至熟。加入青椒炒均。

7、再加入炒好的猪肉条,调入适量的生抽、蚝油、豆豉香辣酱和盐翻炒均匀。 最后加入核桃,再翻炒均匀即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

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每日菜谱:茶树菇小炒肉增强体质

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