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如何控制宝宝计划外放学后吃甜食?

2017-09-22 09:59:31      

当你打算带着宝宝一起去购物时,就应该做好在超市为宝宝买一样零食的准备,但必须是健康的零食。

建议家长尽量在饭后去超市购物,当宝宝不是在饥饿状态时,对零食的欲望就比较低,只选一样零食对宝宝来讲比较好接受。

此外,宝宝年龄还太小,还不能自己从琳琅满目的超市货架上挑选自己喜欢的零食,所以妈妈可以选出几样你认为适合宝宝、宝宝可能喜欢的零食让宝宝从中挑选一样,比如说全麦苏打饼或者小熊动物饼干等。

正常来讲,家里不能存放太多种类的零食,只需要有一两种饼干或者一个口味的冰激凌就可以了,此外,家里更应该存放集中不同的健康零食,要注意别把那些听起来健康的零食但实际含糖的果汁饮料、燕麦棒等当成是健康零食哦。


(责任编辑:杨绮琴 )

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