古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
三鲜蛋羹的制作步骤
原料:鸡蛋,蘑菇,虾仁,瘦肉丁。
辅料:葱,蒜适量,食用油,盐,料酒。
1、蘑菇洗净切成丁。
2、虾仁洗净切丁。
3、起油锅,加入葱蒜煸香,放入三丁,加料酒、盐,炒熟。
4、鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热(4-5分钟)。
5、将炒好的三丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟即可。
烹饪小贴士:
1、蛋液和水的比例为1:2,一份蛋液配两份水。
2、蒸蛋羹的时间主要取决于蛋液的多少和火候的大小,蛋液少的话少蒸一会,蒸到蛋液完全凝固即可。
3、为了蒸出的蛋羹平滑鲜嫩,一定要打出浮在蛋液上的泡沫。
(责任编辑:苏雅婷 )
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鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热(4-5分钟)。蒸蛋羹的时间主要取决于蛋液的多少和火候的大小,蛋液少的话少蒸一会,蒸到蛋……详细>>