家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
整形
挂号科室:整形美容科 同类疾病:

烤鳗鱼鸡蛋卷

2017-08-22 16:10:30      

材料:鸡蛋6个、烤鳗鱼若干。

做法:

1、鸡蛋里加盐,鸡汤粉,和砂糖调味,打散备用;

2、烤鳗切成粗条,备用;

3、平底锅内均匀的涂上一层油,开中火烧热;

4、在平底锅内加入少许蛋液,用料理筷转圈搅拌以防粘底烧焦。并在一边放一些烤鳗鱼条;

5、用锅铲在一边将蛋卷起,然后再加入一些蛋液,同样转圈搅拌。然后再从一边卷起;

6、可反复卷几次,如图那样卷成粗卷即可;

7、用竹帘将蛋卷整形(如没有可省略)。

(责任编辑:家医编辑 )