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鲜竹笋炒腊肉

2017-08-09 16:58:41      

俗话说:靠山吃山,靠水吃水。生活的地方基本是山区,山中物产很丰富。特别是竹子,品种很多,一年四季都有竹笋吃。

主料:腊肉200g ;竹笋300g

辅料:油适量 ;盐适量 ;青辣椒50g ;鸡精适量

鲜竹笋炒腊肉的做法

1,准备好所需食材:半肥瘦的熟腊肉,经过煮,泡处理后的鲜竹笋,青椒洗净。

2,将竹笋斜刀片成薄片,青椒切滚刀片,腊肉切片(肥肉和瘦肉分开盛盘中)

3,烧适量开水放少许盐,将片成片的竹笋再次煮几分钟,捞出淘洗一遍,滤尽水

4,中火坐锅:倒少许油,先将肥肉入锅煸出油,透亮。

5,再将瘦肉入锅稍炒(不要炒太久,不然瘦肉会发柴)

6,青椒入锅炒几下。

7,再将竹笋片入锅翻炒几分钟。

8,放少许盐和鸡精翻炒匀,关火起锅。

9,盛入盘中,即可享用!

(责任编辑:家医编辑 )