过量的维生素C可能会导致白癜风的发生

过多的维生素C会影响酪氨酸酶活性，影响黑色素细胞的合成。现在有很多的女性朋友都想要美白，都会大量的食用含有维生素C丰富的食物。维生素C会影响到人体内黑色素的形成，长期大量饮食维生素C食品的话会增加患白癜风的风险。

尽量减少精神压力也可远离白癜风，大量的临床试验表明，人体的精神因素也是诱发白癜风的一大因素。如果长期精神压力过大，或者是精神受过较大的创伤，都会使人的神经系统受损，进而引发白癜风。有的人长期精神压力较大，神经过于紧张，夜不能眠，对于身体的影响也是很大的。精神以及心理因素对于白癜风的影响是很大的，重点需要注意这一方面。

避免皮肤受外力刺激能预防白癜风，外伤、手术伤、刀伤、烧伤都会促使白癜风泛发。皮肤受到外力的刺激会影响皮肤中黑色素细胞的生成。另外，经常摩擦的地方也是白癜风的一大发病区域，所以，大家在日常生活尽量穿宽松的衣服，避免摩擦产生白癜风。

少接触橡胶、油漆一类的化学污染物能避免患上白癜风，橡胶、油漆一类的化学污染物都含有醌、酚等有害物质，这些物质会破坏人体的黑色素细胞，导致白癜风的发病。如果长期处在这种环境中工作的人，需要着重做好自身的劳动防护。