家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

春季减肥食谱核桃豆腐丸

2017-07-28 17:23:14      

核桃豆腐丸

原料:豆腐250克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油500克,高汤500克,盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。

制法:将豆腐用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀,作20个丸子,每个丸子中间夹一个核桃仁,色拉油上旺火烧至五六成热下丸子炸熟即成。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

豆腐减肥食谱小葱拌豆腐

烹饪方法:将豆腐放沸水烫过切丁,黄瓜去皮洗净切丁,木耳切丁,用沸水烫过。把辣椒油、葱油、花椒油、酱油、醋、香油、味精放碗调成调味汁。把豆……详细>>

减肥食谱:番茄豆腐

材料:大蕃茄1颗、蛋豆腐1盒(正方形)、铝箔纸1张、枸杞5颗、葱花少许、鲜奶油球1个、调料若干;详细>>

减肥食谱白菜炖豆腐的做法

白菜炖豆腐是一道具有很强减肥功效的饮食,对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热……详细>>

减肥食谱松子豆腐的做法

美国一项新研究表明,松子所含的某种脂肪酸可能有抑制食欲的效果,在饮食中添加松子,可有助减肥。搭配豆腐妙不能言,豆腐含非常多的植物性蛋白质……详细>>

夏季减肥食谱:豆腐牛奶汤

豆腐含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的。吃豆腐容易有饱腹感,而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富,有助于排出多余水分,提……详细>>

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]