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春季食蒜醋预防胃肠感染

2017-07-27 11:21:43      

立春一过,春天就不远了,在这个万物复苏的季节,一些疾病也开始抬头,如心脑血管疾病、过敏性疾病、呼吸道疾病、传染性疾病纷纷找上门来。如何把这些疾病拒之门外享受一个健康的春季呢?

适当进食蒜醋预防胃肠道疾病

随着气温升高,各种细菌、病毒繁殖开始活跃,春季肠道传染病主要有细菌性痢疾、急性肠炎、伤寒、霍乱、甲肝等。

做好饮食卫生,防止病从口入,务必要勤洗手。采购食品时,应选择新鲜食物;凉拌菜宜少吃,吃时应用冷开水冲洗,瓜果宜洗净去皮再吃,饭菜应现做现吃;烹调时,炊具要注意消毒,生熟食品用的炊具要分开,饮食上适当进食蒜、醋也可预防胃肠道传染病;易感人群应及时接种预防传染病的相关疫苗,积极参加体育锻炼,增强体质;同时,消灭苍蝇与蟑螂也是预防肠道传染病的重要措施之一。

(责任编辑:杨绮琴 )

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