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苦瓜薏仁排骨汤做法

2017-07-07 16:07:46      

原料:薏米仁、排骨、苦瓜

调料:八角、生姜、葱、盐、料酒

做法:

1、将薏米仁用清水泡发2个小时左右;

2、水烧开,放入洗净的排骨,加入八角、生姜、料酒氽烫几分钟;

3、将氽烫好的排骨洗净,和泡好的薏米仁、生姜片、葱段一起入锅,一次性加足适量水,大火烧开后转中小火煲2-3个小时;

4、将苦瓜去除白色内膜和籽,切成小块;

5、煲2-3小时以后加入苦瓜继续煲制20-30分钟,加入盐调味即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

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