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清肺佳品猪红浑身是宝

2017-07-12 13:29:29      

一、猪红菠菜汤

材料:菠菜500克,猪血300克,盐6克,味精1克。

做法:

1、 菠菜洗净切段;

2、 猪血洗净切块;

3、 菠菜、猪血一起入砂锅加水煮沸,调味后即可。

作用:清肺、补血、明目、润燥。

二、猪血酸菜汤

材料:酸菜100克,猪血200克,姜片、葱花各少许,盐适量。

做法:

1、将酸菜洗净切丝;

2、猪血洗净切成厚片;

3、砂锅置火上,倒入适量水,把酸菜、猪血与姜片一起放入锅中,大火煮沸,加盐调味后,撒入葱花即可。

作用:酸香开胃,有补血、润肠、排毒之效。

(责任编辑:苏雅婷 )

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