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最有妈妈味道的家常菜 家常葱油饼

2013-11-11 06:41:04    作者:家医在线健康论坛  家庭医生在线

很多北方人都会自己在家烙饼,既健康又美味,其实南方人也可以自己在家烙饼,今天就和大家分享如何做家常的葱油饼,下面就赶紧一起来看一下吧。


(图:网友秋凉提供)

材料:面粉300克,水180克左右(其中开水150克,凉水30克左右),小葱两根。

油酥:色拉油60克,面粉40克,盐4克,花椒粉1小匙,白芝麻一匙。

做法:

1、将面粉先加开水,边加边用筷子搅拌,再加部分凉水,全部搅成小面疙瘩,再用手揉匀成光滑的面团,盖上湿布醒30分钟;

2、小葱切葱花备用;

3、在案板上撒一层薄面,将醒好的面团擀成长方形大薄片,先刷一层油,然后依次均匀撒干面粉、花椒粉、盐、白芝麻,最后撒上葱花;

4、将面片从近身处卷起来,卷成圆柱状,卷好后用刀纵向一分为二,再在每条中间再切一刀变为四份,取一份用手轻轻向两边拉长一些,切面向外盘卷起来,压扁,擀成约0.5厘米厚的饼胚;

5、开火,锅中放适量油,温热时将饼下锅,小火一面煎黄再翻煎另一面,翻煎另一面时可适当沿锅边再撒些油,可以来回多翻几次,在将出锅可以前用铲子把饼向锅边摔打,使饼变得松软有层次。


(图:网友秋凉提供)

提示:

1、油酥可以事先用一个小碗调好,也可以象我一样分开来撒,上面油酥的量是以调和量来写的,其实如果直接撒在面胚上是不用这样精细的,只要铺满均匀就可以了,但盐不要放多了;

2、烙饼的面用开水烫面的好处是饼即使凉了也非常柔软,烙面的饼合好后多醒一会儿,醒好了面团非常容易操作,醒好了的标志是擀开以后不会回缩,很柔软。

3、烙饼的面不要用高筋面,用中筋就可以了,就是平常包包子做馒头的面粉;

4、我的面团里加了一点麦麸皮,大约5克。

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(责任编辑:吴燕 美食达人:秋凉)

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