家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

避孕可以纯天然 细数生活中6大避孕食物

2013-06-13 09:04:23      家庭医生在线

生活中安全避孕不仅仅只可以靠避孕套、避孕药等措施,一些日常生活中常见的避孕食物也可以有助于成功避孕的,下面让我们一起来看一下吧。

一、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

二、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

三、酒精

科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

四、大蒜

多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。

五、木瓜

木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。

六、芹菜

据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

避孕食谱

凉拌芹菜叶

材料:芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许

做法:

1、芹菜叶洗净用开水烫一下,挤干水分,切成细小的段。

2、红菜椒也用开水烫一下,切成细丁。

3、生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。

4、把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均即可。

红枣雪梨木瓜汤

材料:红枣,雪梨,木瓜,银耳,莲子,葡萄干,冰糖

做法:

1、红枣、银耳、葡萄干、莲子清水浸泡4小时以上。

2、木瓜去皮去籽切成滚刀快,雪梨去皮去核切块。

3、汤煲中放入雪梨、银耳、莲子、葡萄干、冰糖喝足量的水大火烧开,去浮沫,小火加盖煮1小时,加入红枣煮20分钟,最后加入木瓜煮15分钟即可。

煎芹菜叶饼

材料:芹菜叶500克,鸡蛋200克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,植物油20克,白皮大蒜10克,醋5克,酱油5克,小麦面粉30克。

做法:

1、芹菜叶开水烫出,切成细末,加鸡蛋、盐、味精、胡椒粉和面粉(少许)拌匀;

2、滑锅内加植物油烧热,放入芹菜蛋液摊成饼,两面煎成金黄色,熟后改刀,原样摆放盘中;

3、大蒜泥加醋、酱油、味精,调成汁,与芹叶饼同上桌蘸食。

(责任编辑:吴燕 )

相关推荐

文章关键词:

6大避孕食物!完胜避孕药

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功……详细>>

哺乳期怀孕有3大危害 多吃这些食物可天然避孕

很多正在哺乳期的准妈妈都没有来月经,她们以为这时候即使不避孕也不会怀孕。事实并非如此,其实哺乳期也会怀孕,而且此时怀孕会产生很多危害,如……详细>>

七大神奇的避孕食物,真的靠谱吗?

在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果,通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果,下面我们先来看看这七种神奇的避孕食物吧! 详细>>

准爸准妈睁大眼 六大食物是天然避孕药

你可能知道正常的避孕方式,有避孕药、避孕套或者其它一些避孕工具。可是你知道吗?就是我们日常中最平常的食物也具有避孕效果,那么小编今天就给……详细>>

避孕食物不宜多吃 避孕食物多吃易致不孕

避孕食物多吃易致不孕。在日常的饮食中,有些食品具有避孕功效,但严重的是,如果常吃这些有避孕功效的食物,会不容易怀孕。详细>>

  • 周少虎

  • 陈雷宁

  • 安庚

  • 张滨

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]