营养美味的秋冬季早餐之三——怡红快绿

　　怡红快绿

　　有菜、有肉，还有QQ的年糕，想不想也来一碗呢？

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　　材料：年糕1条、大芥菜三片、蟹肉 棒2条、骨头上汤适量

　　配料：芹菜1根、盐1茶匙

　　做法：

　　1.2.材料备好。

　　3.大芥菜、年糕切片，蟹肉 棒切菱形状，芹菜切粒待用。

　　4.放入适量骨头上汤到汤锅里，加上适量温水，然后放入大芥菜。

　　5.6.煮至大芥菜软熟时，再放入年糕。

　　7.8.年糕软糯加入蟹肉 棒和芹菜粒即可（蟹肉 棒一烫就熟，煮久会散开）。

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