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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个建议最好的中式的,清粥(大米、小米、黑米、粗粮等换着来)、爽口的小菜(绿色蔬菜)、一个鸡蛋、一杯牛奶,上午再加个苹果就更好了,均衡营养就可以的。
2016-11-01 14:18
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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早餐是可以吃一些豆浆牛奶,水饺小笼包之类是提前做好保存在冰箱里面的了,还有可以煮面条的了,当然是不觉得麻烦是可以吃炒菜等的,我偶尔也会炒菜的呢
2016-11-01 14:25
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回答3
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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这个孕妇营养食谱的,一般脚下,百度都有,你可以去百度查一下,然后那个多吃一些,那个就是香菇和芹菜可以,那个正价下维生素
2016-11-01 14:32
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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亲爱的你好,平时注意营养均衡就行,然后注意增强营养,可以喝牛奶,吃面包吃米粥,煮鸡蛋,牛奶,都可以的
2016-11-01 14:38
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回答5
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轩存旺 医师
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全科
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那我觉得营养的话最好也是得过一下设备搭配的丰富一点,相对来说的话会好很多。
2016-11-01 14:46
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