孕妇得了口腔溃疡怎么办？这5个方法或许有效

女性怀孕之后身体各方面都会发生变化，情绪也会受到影响，因此女性怀孕之后总会格外小心，但即使如此，女性还是很容易出现一些健康问题，比如口腔溃疡。因为孕妇不可以随意服用药物，因此要通过一些物理方法进行改善。

孕妇患了口腔溃疡怎么办呢？

1、 调节情绪

有些孕妇患了口腔溃疡之后会因为害怕病情伤害到宝宝，而变得情绪低落，其实这种情绪对宝宝的生长发育以及病情的恢复是不利的，因此孕妇患了口腔溃疡之后，首先要调节自己的情绪，可以做一些自己喜欢做的事情，比如听听音乐。

2、 调整饮食

有些孕妇之所以会患上口腔溃疡与不正确的饮食习惯有一定的关系，因此要调整饮食。首先要少食多餐，每顿饭以六分饱为宜，一天吃4~6顿饭，此外饮食要清淡一些，刺激性的食物，不但对口腔溃疡的恢复不利，而且还会影响宝宝的生长发育。

3、 吃富含维生素的食物并且多喝水

口腔溃疡大多是由于缺乏维生素B导致的，因此孕妇出现了口腔溃疡的症状之后，要多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，此外还要多喝水，这样体内的炎症因子和虚火都会随着尿液排出体外。

4、 保持口腔卫生

如果孕妇患了口腔溃疡之后，不注意口腔卫生，则会让病症变得更加严重，因此要保持口腔卫生。每天早上和晚上要各刷一次牙，而且吃了食物之后要马上漱口，另外还要及时处理牙齿缝隙当中的食物残渣，食物残渣发酵之后，则会成为细菌滋生的温床。

5、 保持大便通畅并保持充足的睡眠

中医认为口腔溃疡的发生与便秘有一定的关系，因此患有口腔溃疡的孕妇要保持大便通畅，而此时则需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以便清理肠胃。此外睡眠不充足也是导致口腔溃疡的一个因素之一，因为睡眠不充足会使孕妇的抵抗能力下降。

温馨提示

孕妇即使患了口腔溃疡也不可以私自滥用药物，溃疡散、易可贴都是不适合孕妇使用的药品，因为这些药物当中都含有激素。为了避免孕妇因口腔溃疡而出现营养不良的情况，可以适当的喝些全脂奶粉以及西红柿汁，把蜂蜜涂抹在患处，也可以加快溃疡面的愈合速度。