怀孕还经常熬夜？要想胎儿健康，这3件事千万不要做

熬夜在目前是比较常见的现象，有很多人因为工作繁忙或者娱乐而熬夜通宵，其中也包括孕妇，都知道女性怀孕后身体格为重要，需要事事注意，而经常熬夜不仅让免疫力下降，还会影响胎儿发育。而且除了熬夜，生活中有很多不利于胎儿发育的行为，孕妇都需注意。

孕期经常熬夜会带来哪些影响？

在睡觉前使用电子产品娱乐让自己熬夜是很多人会做的事情，其中包括孕妇，而长时间熬夜会让激素分泌紊乱，也会让免疫力下降，孕妇在孕期免疫力低下易患上各种疾病，一旦长时间熬夜双重作用下会让身体受到疾病影响，而且各种电子产品的辐射会对胎儿带来伤害，再加上身体会在夜间熟睡时进行修复，如果熬夜不仅不能达到修复胎儿，也得不到好的休息，也就会有胎动频繁等问题。

除了熬夜生活中还有哪些不利于胎儿发育的行为？

一、营养过剩

大部分人认为怀孕期间孕妇就需要大量摄取营养才是对胎儿有帮助，也就暴饮暴食，却不知暴饮暴食会让体重直线上升，在上升的同时还容易引发妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症，不仅不利于产后恢复，这些疾病的发生会让胎儿发育受影响，甚至会让孕妇有难产现象。

二、经常暴躁发脾气

孕妇情绪对胎儿是有极大影响，在孕期因为激素影响孕妇比较敏感，情绪波动大，此时如果经常暴躁焦虑发脾气会让胎儿跟着受影响而出现暴躁，会让胎儿焦躁不安而影响胎动。

三、没有按期检查

一些孕妇认为自己在孕期没有异常，胎动也正常跳动，不需要按照医生吩咐正常检查，却不知孕期的每一项检查都是根据胎儿的发育来决定的，通过检查能了解孕妇身体情况，胎儿发育是否存在异常，有些问题出现会直接导致胎儿受影响，只有通过检查才能了解详细，并且采取措施防止伤害。

总的来说，孕妇在孕期如果经常熬夜以及存在以上这些不良行为，不仅会伤害身体，对胎儿的发育也会造成影响，所以在孕期要按时检查，保持良好的生活方式以及有规律的饮食习惯，才能在孕期维持正常，另外孕期也要适当运动，帮助控制体重，对预防妊娠并发症有极大帮助。