臀部脂肪多 心脏更健康？

　　臀部，大腿上多余的脂肪对你的健康有益，能帮助避免心脏和代谢问题的发生，英国专家表示。

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　　他们说，臀部脂肪可清除有害的脂肪酸，并且它含有一种能阻止动脉阻塞的抗炎剂。

　　牛津的研究小组说，与无保护作用的腰部脂肪相比，大屁股对你是有益的。

　　他们向《国际肥胖学报》表示：研究结果希望增加臀部脂肪。

　　在未来，医生可采用方法把体内脂肪转移到臀部，以预防心血管和代谢疾病，比如糖尿病。

　　研究者说臀部过小可引起严重的代谢问题，比如引起柯兴综合征。

　　有证据显示，与腰部脂肪相比，大腿和臀部的脂肪更难移除。

　　专家表示，尽管这听起来并不受用，然而对你是有益的，因为当脂肪快速分解的时候会产生大量的，可引起体内炎症的细胞活素。

　　这些细胞活素已证实与心血管疾病，胰岛素抗性和糖尿病有关。

　　较慢的臀部脂肪燃烧速度能产生更多的脂联素，它可保护动脉，促进血糖平衡和脂肪的燃烧。

　　与之相反，腰部过多的脂肪，所以苹果型身材，会提高患糖尿病和心脏疾病的风险。

　　主要研究人员，牛津大学博士KonstantinosManolopoulos说：“体型和脂肪在哪儿聚集很重要。”

　　“大腿和臀部的脂肪有益，腰部的脂肪有害。”

　　他说，理想情况下，保持腰部的纤细，大腿越粗越好。

　　“不幸的是，你不太可能让一个变粗而另一个不变，”他说。

　　不列颠心脏基金会的FotiniRozakeas说：“这项研究帮助我们更好的了解体内的脂肪是如何运作，进而开发出新的手段以减少心脏和血液循环疾病。

　　“如果你超重，过胖，或是你的腰围在增加，那么对你改变生活方式对你就十分重要，比如保持健康的饮食，长做体育锻炼，这些都可以降低你患心脏问题的几率。”

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