家庭医生在线首页 > 养生 > 养生之道 > 疾病养生 > 正文
糖尿病
挂号科室:内分泌科 同类疾病:2型糖尿病糖尿病足1型糖尿病糖尿病肾病糖尿病酮症酸中毒

注意,身体出现这5种情况,是激素失衡的表现!

2020-07-01 07:15:30      

激素平衡对身体非常重要,某种激素过多或过少都会导致身体不适。如果出现压力特别大,出现粉刺疲劳和体重变化等症状,那么一定要注意了,是时候调节体内激素水平了。

激素失衡有哪些常见原因呢?

1、慢性压力

压力过会影响激素水平。压力过大会导致身体过度释放皮质醇等激素,从而导致激素失衡。

2、避孕

由于避孕药是由合成激素制成的,因此很容易引起身体的激素波动。避孕药主要含有雌激素和孕激素,这些激素可改变下丘脑,卵巢和其他激素的分泌,并可影响各种身体功能。

3、糖尿

糖尿病可能会影响雌激素水平或睾丸激素水平,从而导致一系列的症状。

4、甲状腺问题

甲状腺负责产生调节人体新陈代谢和其他基本功能的激素。当甲状腺产生的激素过多时,很容易引起失衡,导致不育和代谢综合征等问题。

5、碘缺乏症

为了产生甲状腺激素,需要矿物质碘。当摄入的碘不足时,激素失衡将使人面临新陈代谢减缓和认知问题的风险。

激素失衡会导致哪些症状呢?

1、疲劳

如果发现自己经常感到异常疲倦,很有可能是因为激素失衡,特别是甲状腺激素失衡。甲状腺激素水平调节代谢和能量产生,甲状腺激素水平降低会导致慢性疲劳。

2、粉刺

激素不平衡时,很容易导致皮肤变化,这就是为什么青少年经常在青春期激素分泌旺盛的时候出现粉刺。

二氢睾丸激素和脱氢表雄酮等雄激素在皮脂的产生中起着重要作用,皮脂分泌过多会引起痤疮和粉刺。雌激素具有抑制皮脂产生的能力,当这两种激素处于平衡状态时,皮脂生成稳定,皮肤问题也会减少。

3、体重变化

如果发现自己体重突然增加或减少,则很有可能是因为甲状腺激素水平出现变化。甲状腺激素对代谢有很大的影响,在体重调节中也起着重要作用。

4、情绪变化

如果出现焦虑烦躁不安等症状,可能是雌激素失衡的原因。雌激素与大脑中某些影响认知和情绪的神经递质发生相互作用,太高或太低的雌激素水平都可能损害认知并导致情绪波动。

5、睡眠困难

激素失调还可能使人法入睡,特别是女性。在月经和怀孕期间可能会出现失眠的现象,因为女性处在激素水平容易频繁变化的时期。

激素在很大程度上受到饮食的影响。对每天的食物进行简单的更改可能会从根本上改变激素水平,从而改善身体的健康状况。不良的饮食习惯,比如含糖量高的饮食很容易导致激素波动,对身体产生不利影响。

(责任编辑:黄敏璇 )

相关推荐

文章关键词: 激素失衡的表现 激素失衡的原因 激素失衡

关于激素的6个误解 很多人都犯了错

激素决定你新陈代谢和体重水平是否正常,也会影响压力水平,体温,能量和肌肉的增长,对身体健康发挥了关键作用。网上有很多关于激素的文章和各种……详细>>

身体出现这4种情况 多数是营养不良的表现

现在生活节奏都是非常的快的,所以许多的工作者都不注重吃饭了,经常是吃饱一顿,再饿一顿,通便都喜欢把零食当作主食来食用。时间长了就很容易出……详细>>

注意出现这几种情况,说明你的身体有问题了!

每个人都希望拥有健康的身体,但是每天需面临着繁忙的工作和学习,若过度透支身体的话会让身体异常。身体有问题时会有明显症状,尤其是出现这几个……详细>>

注意身体出现这几种情况很危险,要赶快看医生!

身体非常脆弱,若没有好好呵护的话会加快衰老速度,诱发多种疾病,缩短人们寿命。尤其是出现这几个症状时要格外警惕。详细>>

激素脸怎么治疗?这一偏方或能有效缓解

所谓激素脸,就是指激素性痤疮。究其原因,主要是由于长期的使用导致皮肤过敏的化妆品,或者是滥用一些激素类的药物,而导致皮肤出现的激素性皮炎……详细>>

  • 张发荣

  • 杨华章

  • 沈洁

  • 钟晓卫

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]