秋风瑟瑟来袭要注意 小心这5种病复发

俗话说一场秋雨一场寒，秋季天气反复多变而且温差过大，容易导致各种疾病复发，比如哮喘、支气管炎以及心脑血管病等，秋季必须要做好预防工作。

秋季容易导致哪些疾病复发？

1、胆石症

秋季人们的食欲大开而且胃口变得越来越好，部分人群为了能贴秋膘抵抗寒冷会暴饮暴食或者盲目的进补，这样会加重胆石症。另外一些人群喜欢吃泡菜或者凉菜，没有彻底消毒的话就不能杀死蛔虫卵，从而让感到受到寄生虫的感染，诱发疾病。秋季饮食以清淡为主，切不可暴饮暴食，一日三餐定时定量，注意饮食上的卫生。

2、哮喘

秋季早晚温差大，对于体质虚弱的慢性支气管炎患者来说气道防御能力差，稍微受到温度差的刺激就会诱发哮喘。另外秋季空气有花粉或者螨虫等过敏原会诱发哮喘。患者必须严格按照医生的嘱咐规范使用药物，切不可盲目停药或者换药。秋季风沙大出门的时候戴上口罩，平时可以多吃具有润燥清肺功效的白梨以及百合。经常深呼吸或者唱唱歌能增强肺活量，消除身体疲劳感，缓解了胸口闷痛问题。

3、骨关节病

部分年轻人为了爱美，仍然穿着短裤或者短裙，这样会诱发老寒腿、风湿病以及膝关节等骨关节疾病。另外老年人做了剧烈运动后大汗淋漓，没有及时擦干也容易受到寒气入侵，从而加重了骨关节病。必须根据天气变化增减衣服，做家务的时候尽量戴上橡胶手套。

4、消化性溃疡

天气越来越凉爽，人们的食欲旺盛，增加了胃肠道负担，容易诱发胃溃疡或者慢性胃炎等消化道相关的疾病。避免吃生冷以及半生不熟的食物，洗澡时不能贪凉，多参加体育锻炼来促进局部的血液循环，提高免疫力。

5、冠心病和脑卒中

当温度降低时全身血管处于收缩状态，四肢发凉，嘴唇周围发青紫。尤其是一早一冷气温低会刺激心脑血管收缩，引起脑供血不足，加剧了脑组织处于缺血和缺氧状态，最终诱发了脑卒中。天气变冷时也会加重呼吸系统相关的疾病，让患者呼吸病的困难，加重了脑血管的缺血和缺氧，最终诱发了心脑血管疾病。秋季要调整好生活习惯，体质虚弱的人群尽量是注射流感疫苗。

温馨提示

秋季早晚温差大，要调整好饮食结构，避免吃过于生冷以及辛辣刺激性的食物，减少久坐的时间，多参加体育锻炼来增强体质。