家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活 > 养生常识 > 正文

春季养生汤排毒法

2017-10-18 14:20:09      

一、冬瓜薏米老鸭汤

主料:老鸭半只,薏米一把,冬瓜一斤,葱,姜,料酒,盐

做法:

老鸭去头、脚和屁股,清洗干净,剁成大块。葱切段,姜切片,冬瓜切大块,薏米洗净备用。

鸭块放在冷水锅中大火烧开,煮三分钟去血水,盛出,用清水洗净。

锅入油,五成热时放入葱段和姜片炒香,再倒入鸭块炒变色后放入开水,薏米炖1小时。

在汤锅中放入冬瓜和少许盐,中火炖20分钟即可。

二、蘑菇冬瓜汤

材料:鸡蛋,盐,海米,蘑菇,冬瓜,香油

做法:

1、简单的连油都不放,水开加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮。

2、用盐调调味,撒个鸡蛋花,滴几滴香油,出锅。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

能排毒的三款自制春季养生茶

泡法:绿茶的冲泡方式也很简单,用80℃-90℃左右的水直接冲泡即可,最好冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即刻倒掉,同时在30分……详细>>

能排毒的三款自制春季养生茶

在煮沸的牛奶中加入少许白糖,按1勺牛奶、2勺茶汁比例饮用。能健脾和胃、明目提神,适宜体弱、消化不良、大病、久病者食用。详细>>

春季养生适合喝哪些汤 土豆汤清肠胃

春季,是万物复苏的季节,在这个时候,春暖花开,最适合养生。而养生不仅要靠运动,更需要饮食。俗话说,药补不如食补,通过饮食可以让你的身体在……详细>>

6款能够祛湿的春季养生汤

新鲜山药400克、玉米1根、莲藕200克、排骨适量。春天喝这个补方可以补气益虚,正好在一季的开始为身体打好底子,而且它能消除水肿,对皮肤……详细>>

6款能够祛湿的春季养生汤

荠菜150克、豆腐150克、干香菇20g等。豆腐切方块,香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用。加入适量水,烧开后放入豆腐、香菇,调入盐,……详细>>

  • 秦鉴

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]