糖尿病人的舌苔是怎样的呢?

糖尿病属中医"消渴"病范畴，由阴亏燥热，五脏虚弱所致，以多饮、多食、多尿、形体消瘦为特征。通过望舌，特别是望舌苔能观察糖尿病血糖波动情况。所以很多糖友都在关心这样一个问题：糖尿病人的舌苔是怎样的？

在糖尿病的患病初期，患者的舌头偏红，说明体内有热，可以吃些清热的食物，如莲子、白菜味甘性寒，可以多吃，炒或凉拌均可。如果舌色暗或紫，提示糖尿病已经发展到了晚期，特别要注意舌底静脉，假如舌底静脉变粗暗，则表明体内血液循环不好，这样的糖尿病人要注意警惕并发症的出现或加重。特别是舌底出现淤斑成片或看上去疙疙瘩瘩时。

假如糖尿病人的舌头表面变得干燥少津，可能是血糖控制不好。因为血糖高，渗透压大使本应在舌体的津液渗回血管，所以应该监测血糖，及时在医生建议下调整治疗方案和饮食，例如在日常的饮食中选择食用空心菜、苦瓜等蔬菜。

既然糖尿病患者了解了这方面的知识，那么可以借助观察自己的舌苔状况来判断自己的血糖控制情况，积极的控制血糖，延缓并发症的出现。