古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
到了备孕期。未准爸爸妈妈们不仅要防止有害物质摄入,更要注重如何有效地排毒。孕前吃什么食物能有效地排除体内的有害物质呢。
紫菜。紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B以外,最重要的就是它蕴含着丰富的纤维素以及矿物质,可以有效地帮助你排泄身体内的废物及毒素。
海带。海带中的褐藻酸可以有效的减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。
猪血。消化酶把猪血中的血浆蛋白分解以后,可以产生一种润肠解毒的物质,能与侵入人体的金属粉尘微粒结合,成为人体无法吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。
(责任编辑:陈晓 )
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除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。详细>>
苹果:苹果含苹果酸,可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。详细>>
海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。详细>>
拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;详细>>
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助……详细>>